Hamberg.dk

I går aftes var jeg ovre hos Martin Nissen sammen med Mikkel Ketil. Vi sad og hyggesnakkede om kajakroning og sindsyge lavine oplevelser i Norge;-) Det var super hyggeligt så jeg var først i seng ved 2 tiden og havde fået et par øl. Da jeg vågnede i morges føltes det ikke som en dag med topform. Men jeg var alligevel til spinning og sikke en time.... Kunne mærke at det var blevet sent aften før. For at modvirke de par øl havde jeg drukket en masse vand om morgen, med det resultat at jeg måtte en tur på potten i midten af timen. De andre på holdet har nok tænkt at det bare var en undskyldning for at holde en pause:-( Det blev til 56 min. med en Maxpuls på 180 og et gennemsnit på 160. Sammenlignet med den anden dag kan man godt se at søvn og hvile er godt.