Hamberg.dk

I går aftes var jeg ovre hos Martin Nissen sammen med Mikkel Ketil. Vi sad og hyggesnakkede om kajakroning og sindsyge lavine oplevelser i Norge;-) Det var super hyggeligt så jeg var først i seng ved 2 tiden og havde fået et par øl. Da jeg vågnede i morges føltes det ikke som en dag med topform. Men jeg var alligevel til spinning og sikke en time.... Kunne mærke at det var blevet sent aften før. For at modvirke de par øl havde jeg drukket en masse vand om morgen, med det resultat at jeg måtte en tur på potten i midten af timen. De andre på holdet har nok tænkt at det bare var en undskyldning for at holde en pause:-( Det blev til 56 min.

I Januar har jeg kun trænet styrketræning. Men var til en spinningtime for første gang i alt for lang tid!! Det var lige så sjovt som det plejer, elsker bare pulsen, musikken og sveden... Det var en rigtigt god time, og instruktøren Martin lavede nogle gode intervaller.

Her er en kurve fra mit pulsur jeg havde på til timen.

Jeg har valgt at stoppe, da der er en muskel i min ryg der har valgt ikke at samarbejde. Tror ikke det er noget alvorligt, den skal bare have noget hvile. Det er temmeligt irriterende eftersom jeg har juleferie. Men tilgængæld vil jeg så bruge tiden på at opdatere min hjemmeside.

Har været lidt dårlig til at få opdateret. Men nu har jeg juleferie:-)

Var ude at ro i onsdag en lille tur op till Knud Rasmussen statuen, det blæste en strid modvind og det var møj koldt.

I går roede jeg en tur til Vedbæk. Det var fint vejr og temmelig begivenhedsløst så det var bare et spørgsmål om kilometer. Men på vejen hjem fik jeg lavet en forkert bevægelse i ryggen, så fik et stik af smerte i den ene side. Det gik dog hurtigt over , men jeg kunne godt mærke det lidt.

I dag roede jeg en tur til Strandmøllen. Det blæste temmeligt meget så det var lidt hårdt at komme derop, men turen hjem var super sjov. Kunne stadig mærke det i ryggen, og jeg er også lidt øm. Kan ikke helt finde ud af om jeg skal droppe at nå mit mål. Jeg vil ikke risikere at få en skade, da jeg skal være klar til at ro Fyn rundt i uge 2.

Har travlt i skolen så det er svært at få tid til at ro. I dag blev det til en tur op til Strandmølle kroen. Ialt 18 km. Der var pæn modvind på vejen hjem, og det gjorde det var pænt koldt. Totalen er nu oppe på 2775 km. Så nu er der kun 225 km igen.